Body Recomp

COACHING

In 3 maanden naar een nieuwe body composition

Door de juiste balans te vinden tussen voeding en training, zorgen we ervoor dat jij in slechts 3 maanden alle tools hebt om vet te verliezen of spieren op te bouwen. Zo behaal je niet alleen een slanker en strakker lichaam, maar ook een gezondere en fittere levensstijl.

Bij ons krijg je niet alleen voedingsrichtlijnen en trainingsschema’s op maat, maar ook wekelijkse Small Group Trainingen en maandelijkse coach sessies. Zo ben je verzekerd van professionele begeleiding en een optimale motivatie om jouw doelen te bereiken. Naast de fysieke contactmomenten wordt je ook online ondersteund, middels een overzichtelijke app. Om ervoor te zorgen dat je alle informatie hebt om jouw doelen te bereiken, krijg je de Nutrition Guide met informatie over voeding, training, hoe jouw lichaam energie verwerkt en tot slot de voedingsrichtlijnen.

In het kort:

• 1 keer per week een Small Group Training;
• 1 keer per maand een coachsessie in een groep;
• Nutrtition Guide;
• Trainingsschema op basis van jouw doelen;
• Voedingsrichtlijnen;
• Recepten;
• Online begeleiding;
  
  
  Ons Body Recomposition traject is geschikt voor iedereen, ongeacht je huidige niveau of doelen. Of je nu wilt afvallen, aankomen, sterker worden of gewoon fitter wilt worden, wij helpen je graag om jouw ideale lichaamssamenstelling te bereiken.
  
  Wacht niet langer en meld je vandaag nog aan voor ons Body Recomposition traject! Samen werken we aan een gezonder, fitter en gelukkiger lichaam.